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Il primo anno di università è finalmente cominciato. È tutto nuovo: le aule, i professori, gli altri studenti. E, come è giusto che sia, sei concentrato sul prossimo obiettivo. Come affrontare il fatidico primo esame universitario? In questo articolo ti diamo qualche consiglio per gestire al meglio la preparazione.
Cosa trovi in questo articolo
9 consigli per affrontare il primo esame universitario
1. Seguire i corsi.
Sei al primo anno, la tua esperienza universitaria è minima (per non dire nulla). Hai deciso qual è il primo esame che sosterrai? Allora segui tutte le lezioni, dalla prima all’ultima. Le spiegazioni del professore ti semplificheranno lo studio: capirai quali sono gli argomenti più importanti e sarai sempre aggiornato sulle ultime novità relative al corso.
2. Appunti e materiali.
Trova il tuo metodo personale per prendere appunti: puoi scrivere mentre il professore spiega, oppure registrare le lezioni e poi trascriverle con calma in un secondo momento. Procurati libri, dispense e fotocopie fin da subito: studierai man mano che il corso prosegue.
Fai una sorta di lettura preliminare, così avrai le idee più chiare sulla mole di materiale da studiare e potrai distribuire lo studio in maniera equilibrata nelle settimane a disposizione prima dell’esame. Accetta un buon consiglio: fai questa lettura preliminare durante il corso, ti farà risparmiare tempo in seguito.
4. Schemi e riassunti.
Ultimata la lettura, gli schemi ti aiuteranno a organizzare le nozioni graficamente e a ricordarle meglio. I riassunti ti permetteranno, fin da subito, di lavorare sull’esposizione orale.
5. Ripetere.
Appunti ordinati, materiale letto, schermi/riassunti fatti. Ora non resta che ripetere. Ripeti capitolo per capitolo, in modo da avere ben chiare le idee da esporre. Prima dell’esame, in occasione della “ripetizione finale”, esponi il tuo discorso a un compagno di studi.
6. Quanto studiare.
Quante ore studiare al giorno dipende molto dal tipo di esame da affrontare. In linea generale, dovresti studiare al massimo per 6-8 ore al giorno. Prenditi delle piccole pause di 10-15 minuti ogni ora e mezza circa di studio.
7. Gestire l’ansia da esame.
Visto che si tratta del primo esame, un po’ di ansia è comprensibile. Devi “solo” gestirla: non esagerare con lo studio, ricorri a tecniche di rilassamento, pratica attività sportiva.
8. Dormire il giusto numero di ore.
Avere delle buone abitudini per quanto riguarda il sonno migliora la capacità di concentrazione e la memoria. Non studiare fino a notte fonda. Cerca di dormire 7-8 ore ogni notte: al mattino la tua mente sarà fresca e riposata.
9. Il giorno prima dell’esame.
Quel che è fatto, è fatto. Studiare il giorno prima dell’esame servirà solo a confonderti le idee. Utilizza le ultime ventiquattro ore per un veloce ripasso generale: un paio d’ore saranno sufficienti.
Sei così al momento in cui devi affrontare il vostro primo esame universitario. Cerca di mantenere la calma come prima cosa. Non avere fretta: ascolta (se l’esame è orale) o leggi (se l’esame è scritto) bene le domande prima di rispondere. Organizza le idee. E vedrai che l’esame andrà alla grande.
Fonte immagine: it.freepik.com/1302482.html
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